キャベツを、縦にざっくり切る。

耐熱容器に①を並べて、●を振り、ラップor蓋をして、レンジでチン。
根菜メニューでチンしました。

柔らかくなったら、
マヨネーズをいれ、混ぜる。
上からチーズ、パン粉をかける。

200度で予熱したオーブンを、180度に下げ、焦げ目が着くまで焼く。
ウチのオーブンは、12分かかりました。