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夏野菜で! マーボーズッキーニアスパラ
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夏野菜で! マーボーズッキーニアスパラ-レシピのメイン写真

夏野菜で! マーボーズッキーニアスパラ

青麺記
青麺記 @cook_40093560

ナスに代えて旬のズッキーニとアスパラでマーボーズッキーニアスパラ!

このレシピの生い立ち
アスパラが美味しそうだったので。

ナスに代えて旬のズッキーニとアスパラでマーボーズッキーニアスパラ!

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夏野菜で! マーボーズッキーニアスパラ

青麺記
青麺記 @cook_40093560

ナスに代えて旬のズッキーニとアスパラでマーボーズッキーニアスパラ!

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材料

1~2人前
  • 豚挽き肉 100g
  • アスパラガス 2本
  • ズッキーニ 1本
  • 長ネギ 適量
  • 鷹の爪(ヘタを取る)(あれば) 1~2本
  • ごま油 大さじ1杯
  • 白ごま(あれば) 少々
  • ○醤油 大さじ2杯
  • ○お酒 大さじ2杯
  • ○八丁味噌(又は味噌) 大さじ1杯
  • ○みりん 大さじ1杯
  • ○片栗粉 大さじ1/2杯
  • ○オイスターソース 小さじ2杯
  • ○豆板醤 小さじ1杯
  • ○テンメンジャン 小さじ1杯
  • ○ラー油 小さじ1杯
  • ○にんにく(すりおろし) 1片
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作り方

  1. 1

    ○の材料を合わせておく。

  2. 2

    アスパラは下5cm位をピーラーで皮むきし、4cm位の長さに切り、ズッキーニは乱切りにし一緒に電子レンジで5分加熱する。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、鷹の爪と挽肉を入れて炒める。

  4. 4

    挽肉に火が通ったらアスパラとズッキーニ、○を入れて良く炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り、上から長ネギと白ごまを散らす。

  6. 6

    こちらもどうぞ

    「ピリ辛爽快! 夏野菜のカレー麻婆」

    ID : 18418237

    • 夏野菜で! マーボーズッキーニアスパラ作り方6写真

コツ・ポイント

鷹の爪と白ごまは飾りなので無くても構いません。
普通の茄子で麻婆茄子にしても美味しいです。

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青麺記
青麺記 @cook_40093560
2015/06/22 09:07に公開
酒好き男子料理のレシピと晩酌日記&昼食日記です。元々、青森のラーメンを食べ歩く日記と言う事で、Yahoo!ブログ「青麺記」としてスタートしましたが、現在は諸事情で日々の晩酌や昼食の紹介がメインと成っています。時々クックパッドにてレシピも公開していますので宜しくお願い致します。青麺記/SEIMENKI(Amebaブログ)https://ameblo.jp/seimenki-sor
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このレシピのキーワード

片栗粉 アスパラ ズッキーニ 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 トウガラシ 豆みそ 長ネギ

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