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パパっと大根ツナサラダ
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パパっと大根ツナサラダ-レシピのメイン写真

パパっと大根ツナサラダ

みずあめ
みずあめ @cook_40057195

 画像が粗くてすみません(_ _;)でもほんと簡単です〜。
このレシピの生い立ち
 毎週もらう大根を煮ることにも、漬けることにも飽きたので(´ε` )

 画像が粗くてすみません(_ _;)でもほんと簡単です〜。
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 毎週もらう大根を煮ることにも、漬けることにも飽きたので(´ε` )

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パパっと大根ツナサラダ

みずあめ
みずあめ @cook_40057195

 画像が粗くてすみません(_ _;)でもほんと簡単です〜。
このレシピの生い立ち
 毎週もらう大根を煮ることにも、漬けることにも飽きたので(´ε` )

 画像が粗くてすみません(_ _;)でもほんと簡単です〜。
このレシピの生い立ち
 毎週もらう大根を煮ることにも、漬けることにも飽きたので(´ε` )

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材料

2人分
  • 大根 5cm位(太さにもよりますが)
  • ツナ 1缶(80g)
  • ニラ つながってるのを1本
  • マヨネーズ 軽く大さじ1〜お好みの量
  • めんつゆ 小さじ1
  • 黒胡椒 適量
  • すりごま 適量
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作り方

  1. 1

     大根は皮をむいて薄く輪切り。そして5㍉幅くらいの太めの千切りに。水気が気になる人は、塩もみして洗って絞ってください〜。

  2. 2

     ツナの油を切っておく。ニラは小口切り。

  3. 3

     大根、ツナ、ニラを全てボールに入れ、マヨネーズ、めんつゆ、黒胡椒、すりごまも投入して混ぜる。

  4. 4

     お皿に盛って、出来上がり!

コツ・ポイント

 すりごまと黒胡椒はお好みで!でもすりごまは余分な水分も吸ってくれるので、塩もみせずシャキシャキの食感を味わいたい方にはオススメです。黒胡椒はマヨ味を引き締めてくれます。めんつゆはしょうゆ少々でもいいし、ニラもネギに替えても合いますよ〜。

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みずあめ
みずあめ @cook_40057195
2012/02/08 13:51に公開
 ご飯を作る気になれない時にも、なんとか頑張って作れる簡単料理を日々追い求めております。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ニラ 大根

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