ブロッコリーとちくわ鶏肉の卵とじ

Name: ブロッコリーとちくわ鶏肉の卵とじ
Yield: 大2小1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鳥もも 300㌘弱; ブロッコリー 1房; ちくわ 5本; だし汁 300ｃｃくらい; 砂糖 少々; 薄口しょうゆ 小3くらい; 卵 3個

調味料などいつも目分量なもので･･･お好みで味調えてくださ(^へ^；)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが美味しそうだったので､家にあったちくわで卵とじにしてみました

材料

大2小1人分

ブロッコリーを炒める前に､レンジで蒸しておいたら早く出来上がります

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ばっちゃんマンさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2009/03/24 13:02に公開

宮崎出身､神戸から長崎へ、そして地元に戻って来ました！

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