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春野菜とマカロニのツナマヨサラダ
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春野菜とマカロニのツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

春野菜とマカロニのツナマヨサラダ

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

お鍋一つでものぐざ料理♪旬の野菜を美味しく頂けるサラダです♪隠し味に砂糖を入れるとコクがでて野菜の味も引き立ちます♪
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お鍋一つでものぐさ料理~♪簡単だけど美味しいのです!

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春野菜とマカロニのツナマヨサラダ

なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879

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材料

3人分
  • 新じゃが 2個
  • 人参 1/3本
  • アスパラ 2本
  • 水菜 1/2束
  • マカロニ(早ゆで4分タイプ) 80g
  • [ツナマヨソース]
  • ツナ 1缶
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    新じゃがをくし形に切り、人参は薄い半月切りにする。アスパラは根元の皮をピーラーでむき、斜め切りにする。みず菜は短くカット

  2. 2

    素材の茹であがる時間を考慮し、それぞれ時間差で鍋に材料を入れていく。

  3. 3

    ①水+新じゃが+人参
    ②沸騰したら塩一つまみ
    ③3分後マカロニ
    ④2分後アスパラ
    ⑤2分後全部茹で終わる

  4. 4

    「3」でゆでの作業をしている間にボールに油をきったツナ・砂糖・塩・胡椒を入れて準備しておく。茹で上がり次第「3」を和える

  5. 5

    粗熱が冷めたら、水菜とマヨネーズを加えまんべんなく絡めて出来上がり!

コツ・ポイント

一つの鍋で同じ時間に茹で上げるので時間を逆算する。
【それぞれの茹であがり時間の目安】
●じゃがいも人参は水から煮て沸騰してから7~8分
●塩は沸騰してから投入
●マカロニ4分
●アスパラ2分

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なおぷ。
なおぷ。 @cook_40057879
2009/03/16 11:03に公開
お菓子つくりやお料理が大好きです。新作に挑戦し我が家の味のレパートリーを増やしていくのが楽しいです。一日の摂取カロリーを抑えつつ栄養のバランスを考えた食生活を目指しています!ヘルシーレシピを日々精進中!
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 水菜 にんじん アスパラ マカロニ 新じゃが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18420787
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