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簡単　アスパラガスと竹輪のバター醤油
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簡単　アスパラガスと竹輪のバター醤油-レシピのメイン写真

簡単　アスパラガスと竹輪のバター醤油

olive11
olive11 @cook_40043286

ピリッとスパイシー☆シャキシャキのアスパラと竹輪♪酒の肴にご飯の友に♡カテゴリ掲載&話題入り
【232kcal/1人分】
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のアスパラガスと竹輪を使いきりたかったので。

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材料

3人分
  • アスパラガス 3本
  • 竹輪 5本（1袋）
  • バター 大さじ1
  • ガーリックパウダー 少々
  • 醤油 大さじ1
  • 七味唐辛子 少々（たっぷりがお薦め）
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作り方

  1. 1

    アスパラガスの皮の硬い根元に近いところは皮を剥く。食べやすい大きさの斜め切り。竹輪も斜め切り。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし竹輪とアスパラガスを中火で30秒炒める。アスパラガスは歯ごたえを残すように加熱し過ぎない。

    • 簡単　アスパラガスと竹輪のバター醤油作り方2写真
  3. 3

    ガーリック・醤油を加え全体に混ぜ火を止める。七味を振りさっと混ぜて器に盛る。

    • 簡単　アスパラガスと竹輪のバター醤油作り方3写真
  4. 4

    「アスパラガス」カテゴリ掲載。

  5. 5

    話題入りしました。ありがとうございます。2015.03.25

    • 簡単　アスパラガスと竹輪のバター醤油作り方5写真

コツ・ポイント

アスパラガスは火を通し過ぎないほうが断然美味しいです。

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olive11
olive11 @cook_40043286
2013/04/30 06:24に公開
おいしいもの作って家族の喜ぶ顔を見るのがすき！＊＊＊＊＊＊＊「美味しく食べてダイエット部」部員番号No.1（部長はカボリンさんです）入部歓迎✿「鯖♡同盟」No.21「へそ曲がりの会」No.6
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このレシピのキーワード

アスパラ バター ちくわ

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