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豚バラ巻❤旬野菜
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豚バラ巻❤旬野菜-レシピのメイン写真

豚バラ巻❤旬野菜

♡まーちゃん♬
♡まーちゃん♬ @cook_40147176

旬の野菜 どうして食べよか?って 豚バラ肉巻いてみた。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉巻いてみただけー

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材料

2人分
  • ゴーヤ 10cmくらい
  • 豚バラ肉 100g
  • 新玉ねぎ 小半分
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 適量
  • ケチャップ 大さじ2
  • とんかつソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタをとる

    • 豚バラ巻❤旬野菜作り方1写真
  2. 2

    レンチン(600w 1分くらい)してきり豚バラ肉を巻く

    • 豚バラ巻❤旬野菜作り方2写真
  3. 3

    新玉ねぎをくし切りにして豚バラ肉を巻く

    • 豚バラ巻❤旬野菜作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき、塩コショウして両面こんがり焼いてケチャップ、とんかつソースをからめたら出来上がり

コツ・ポイント

ない?

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♡まーちゃん♬
♡まーちゃん♬ @cook_40147176
2018/05/31 11:46に公開
やっぱりおうちご飯・・・ がいいなぁ股関節手術してはや○○あっという間に月日が流れ仕事に復帰して1年半たちました皆様のレシピ頼りの毎日を過ごしてます🥹🙏🏻💖なかなかレポあげれてませんがcookがあるので助かってます〜これからもよろしくお願いします🙏
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このレシピのキーワード

ゴーヤ 新たまねぎ 豚バラ肉 ケチャップ

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