玉ねぎはみじん切りにします。

テフロン加工のフライパンに鶏ひき肉と1を入れて火をつけ、ひき肉をほぐしながら加熱します。

トマト缶とあれば野菜ジュースを入れ、強火で一気に煮詰めていきます。

ミートソースらしい硬さになってきたらクレイジーソルトを入れ、味をみます。

茹でたてのスパゲティにかけてできあがり。私は辛いもの大好きなので、タバスコをたっぷりかけて頂きます♪