なすの簡単おひたし shogosada @cook_40044441 冬は出来たて、夏場は冷やしてもおいしいですこのレシピの生い立ち母がよく作ってました もっと読む 冬は出来たて、夏場は冷やしてもおいしいですこのレシピの生い立ち母がよく作ってました もっと読む なすの簡単おひたし shogosada @cook_40044441 冬は出来たて、夏場は冷やしてもおいしいですこのレシピの生い立ち母がよく作ってました もっと読む 冬は出来たて、夏場は冷やしてもおいしいですこのレシピの生い立ち母がよく作ってました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なす ２～３本 薄口しょうゆ 大さじ１弱 ごま油 小さじ１ 旨味調味料 少々 すりごま お好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすはへたを切り落とし、長いものは長さを半分に切って４つ～６つに切る。 2 器に入れてラップしレンジで４分ほど加熱する。(様子を見ながら加減してください)熱いうちに調味料を加え混ぜ合わせる。 3 すりごまをかけて出来上がりです。 4 コツ・ポイント なすは丸のまま焼くかチンして手で裂いた方がおいしいですが、時間のない時は切ってから大きめの器に入れて調理すると、洗い物がでなくてラクチンです（笑） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18427092 コピーしました！ shogosada @cook_40044441 2009/03/05 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 人生の後半戦で、慢性疲労症候群という病になってしまい、生活を見直す中で、ストレスや忙しさもさることながら改めて食べることの大切さを実感しています。これからは体調と相談しながら、身体や心の疲労によい食事を考えていこうと試行錯誤中…シングルになっちゃったので、これからはのんびりお気楽に生きていくのもいいかなぁ～(笑) もっと読む このレシピのキーワード おひたし なす 似たレシピ その他のレシピ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り いちごムースとレアチーズケーキ ✿鶏肉のガーリックチーズパン粉焼き✿ 新タマ♪レンジでまるごといただきます！ **基本の菓子パン生地** 簡単♪チュロス❤ だいこんのソテー ★簡単！おいしい！豚こまピカタ★ 牛肉あまから丼 計量なし！圧力鍋de柔らかスペアリブ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18427092
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