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簡単さっぱりヘルシーサラダ
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簡単さっぱりヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

簡単さっぱりヘルシーサラダ

ナンプラー11
ナンプラー11 @cook_40044727

「リケンノンオイル こく仕立て青じそ」ドレッシングを使ったのでローカロリーでヘルシーなのにとっても簡単
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「リケンノンオイル こく仕立て青じそ」ドレッシングを使ったのでローカロリーでヘルシーなのにとっても簡単
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材料

4人分
  • 青じそドレッシング 大さじ3
  • 紫たまねぎ 1個
  • トマト 中1個
  • 大豆 缶詰1個140g
  • レタス 3枚
  • コーン 缶詰のもの100g
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って千切り、トマトとレタスは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ボールに全ての材料を入れて最後にドレッシングをかけるだけ!!

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ナンプラー11
ナンプラー11 @cook_40044727
2010/09/29 06:11に公開

このレシピのキーワード

大葉 大豆 コーン トマト レタス レッドオニオン

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