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牛肉と彩り野菜の焼肉のたれ炒め
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牛肉と彩り野菜の焼肉のたれ炒め-レシピのメイン写真

牛肉と彩り野菜の焼肉のたれ炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

彩りの良い炒めもの。甘辛味で食が進みます。
このレシピの生い立ち
青椒牛肉絲が作れそうな材料があったので、少し大きめに切り、食べ応えがある炒めものにしてみました。

彩りの良い炒めもの。甘辛味で食が進みます。
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青椒牛肉絲が作れそうな材料があったので、少し大きめに切り、食べ応えがある炒めものにしてみました。

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牛肉と彩り野菜の焼肉のたれ炒め

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

彩りの良い炒めもの。甘辛味で食が進みます。
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青椒牛肉絲が作れそうな材料があったので、少し大きめに切り、食べ応えがある炒めものにしてみました。

彩りの良い炒めもの。甘辛味で食が進みます。
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材料

4人分
  • 牛肉(切り落とし) 200グラム
  • 醤油 小さじ2
  • 紹興酒 大さじ2
  • おろし生姜 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 玉ネギ 1/2個
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • ピーマン 2個
  • 生椎茸 2枚
  • ヤングコーン 8本
  • サラダ油 小さじ2
  • ゴマ油 小さじ2
  • ガーリックパウダー 小さじ1/2
  • 焼肉のたれ 大さじ3
  • 黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切り、醤油、紹興酒、おろし生姜で下味。炒める直前に片栗粉をまぶす。

  2. 2

    玉ネギは繊維に沿ってスライス。パプリカ、ピーマンは細切り。生椎茸は軸を落とし、細切り。ヤングコーンは縦半分に切る。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を入れ、下味を付けた牛肉を炒め、色が変わったら取り出す。

  4. 4

    同じフライパンにゴマ油を入れ、玉ネギとパプリカを炒める。後から残りの野菜とガーリックパウダーを加え、炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったら牛肉を戻し、焼肉のたれ、黒コショウで味付け。

コツ・ポイント

焼肉のたれは、キンリュウフーズ・焼肉のたれ〈銀龍〉を使いました。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2018/07/11 22:55に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの 牛肉 片栗粉 しいたけ パプリカ ピーマン ベビーコーン 玉ねぎ

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