簡単ささみフライ☆ボウル１つで下ごしらえ
ぺっきあ☆ @cook_40160620
簡単で美味しい（＾∇＾）衣をつけて冷凍保存もOKd(^_^o)
このレシピの生い立ち
夫が好きだし、冷凍しておけばお弁当や時間がない時にも便利(o^^o)
簡単ささみフライ☆ボウル１つで下ごしらえ
簡単で美味しい（＾∇＾）衣をつけて冷凍保存もOKd(^_^o)
このレシピの生い立ち
夫が好きだし、冷凍しておけばお弁当や時間がない時にも便利(o^^o)
アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉は皮を取って細長く切り、ボウルに入れて塩コショウをふる。☆鶏皮でもう一品→ ID18400230
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- 2
小麦粉を入れてまぶす。卵を入れて混ぜる。パン粉入れて衣をつける。
-
- 3
170℃の油で揚げて、お皿に盛り付ける。ソースなどお好みのものをかけて召し上がれ♪
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コツ・ポイント
とくにありません☆適当でオッケー！
衣をつけるとき、卵1個でむね肉3枚くらいは全然いけます！
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