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レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ
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レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ-レシピのメイン写真

レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ

rantana
rantana @cook_40040116

お豆腐とミックスベジタブルのレンジオムレツです。
お急ぎの時や朝ご飯にどうぞ**

このレシピの生い立ち
お豆腐を入れたふんわりオムレツが食べたくて・・

お豆腐とミックスベジタブルのレンジオムレツです。
お急ぎの時や朝ご飯にどうぞ**

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お豆腐を入れたふんわりオムレツが食べたくて・・

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レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ

rantana
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お豆腐とミックスベジタブルのレンジオムレツです。
お急ぎの時や朝ご飯にどうぞ**

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お豆腐を入れたふんわりオムレツが食べたくて・・

お豆腐とミックスベジタブルのレンジオムレツです。
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材料

レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ
  • (3人分)
  • 卵 3個
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • ミックスベジタブル 大さじ9杯
  • みりん 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    ①豆腐を3等分する。
    ②ボールに豆腐3分の1丁と卵1個、ミックスベジタブル大さじ3杯、みりん大1杯を混ぜる

    • レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ③深めの皿にラップを敷き、②を入れる。

  3. 3

    ④③を半分の大きさに半円になるようにラップで包むようにする。
    ⑤電子レンジで3~
    4分加熱する。

    • レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ⑥竹串をさして卵液が出て来なければできあがりです。
    ラップをはずして
    お好みで
    しょうゆやソースをかける。

    • レンジで簡単・お豆腐のふんわりオムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

材料を混ぜてラップでくるんでレンジで加熱するだけ簡単クッキングです。
卵以外はお好みの具でアレンジ可能な調理方法 。加熱時間は機種によるので様子を見て下さい。
和風オムレツの時はみりん、洋風オムレツの時は
生クリームを使います。

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rantana
rantana @cook_40040116
2009/03/19 22:58に公開
手作りお菓子や、お料理が大好きです。 焼き菓子やパンをつくることが多いです。最近は、和菓子にも興味があって 日々、レシピ考案中です。 今回、世界のティーマイスター認定/ パンシュルジュ2級認定。バンタン・ルソンド・シュルプリーズ・Caféfoodコース卒業。2011年6月にパン講師認定を受けました。 お茶に合うお菓子や、お茶を使ったお菓子レシピやパンを掲載しています。
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このレシピのキーワード

オムレツ 卵 絹ごし豆腐 ミックスベジタブル

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