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お弁当にもボリューム満点♪コブサラダ
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お弁当にもボリューム満点♪コブサラダ-レシピのメイン写真

お弁当にもボリューム満点♪コブサラダ

♡チョコたま♡
♡チョコたま♡ @cook_40073094

豪華で満腹感もあり!手作りドレッシングで超美味しい♪コブサラダです。
勿論お皿に盛ってお家で食べても食卓を彩ります♡
このレシピの生い立ち
毎日お昼はサラダを食べているので満腹感のある物をと思い家にある物で作ってみました。

豪華で満腹感もあり!手作りドレッシングで超美味しい♪コブサラダです。
勿論お皿に盛ってお家で食べても食卓を彩ります♡
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お弁当にもボリューム満点♪コブサラダ

♡チョコたま♡
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豪華で満腹感もあり!手作りドレッシングで超美味しい♪コブサラダです。
勿論お皿に盛ってお家で食べても食卓を彩ります♡
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材料

2~3人分
  • キャベツ(千切り) 適量
  • 緑の葉野菜(レタス・ほうれん草・ベビーリーフ等) 適量
  • サラダ豆 1袋
  • ミニトマト 4~6個
  • アボカド 1個
  • レモン汁(アボカド用) 小さじ1くらい
  • ベーコン(今回はブロック) 5~6㎝
  • 卵 2~3個
  • オリーブ 6粒
  • =ドレッシング=
  • ☆マヨネーズ 大さじ5
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆ニンニク(チューブ) 1~2㎝くらい
  • ☆ヨーグルト(あればで良い) 大さじ1.5
  • ☆牛乳 大さじ1.5
  • ☆レモン汁 小さじ1.5
  • ☆塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。
    キャベツを千切りにし葉野菜は一口大に切りボウルで混ぜ合わせておく。
    サラダ豆を袋から出し水を切る。

  2. 2

    ベーコンを5~7㎜の厚さに切りそれを半分に切ってカリッと炒めます。
    アボカドを切ってレモン汁をまぶしておきます。

  3. 3

    トマト・オリーブ・ゆで卵も食べやすく切ります。
    弁当箱に混ぜ合わせておいた葉野菜を敷き詰め他の具材を上に並べていきます。

  4. 4

    チキンやエビ等を加えるともっと豪華になります。
    ☆の材料をよく混ぜ合わせドレッシングを作り容器に入れます。

  5. 5

    これから暑くなるのでお弁当もドレッシングも保冷バッグに入れ保冷材も入れた方が良いかと思います。

コツ・ポイント

具材はお好みで何でも構いません。
ベーコンは今回はブロックを使用していますがスライスでもOKです。
勿論市販のドレッシングでも構いません。

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♡チョコたま♡
♡チョコたま♡ @cook_40073094
2018/06/09 03:00に公開
お料理が趣味で大好きなので料理している時が1番幸せを感じられる時間です。料理好きが転じて溢れる調理家電が所狭しと並ぶキッチンで奮闘しながら作りたい物を作りたくなった時に作る毎日を送ってます。美味しい物をいかに簡単に作れるかを研究していこうと思います。
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このレシピのキーワード

コブサラダ レタス アボカド キャベツ ベーコン ほうれん草 ミニトマト にんにく 牛乳 卵 オリーブ ヨーグルト ケチャップ サラダ豆

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18437447
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