サンマdeパスタ

むらる
むらる @cook_40124745

旬のサンマをパスタとともに。 にんにくの香りとサンマがとても合います♪
このレシピの生い立ち
旬のサンマを洋風で食べてみたいと思い、思いつきで作ってみました。

サンマdeパスタ

旬のサンマをパスタとともに。 にんにくの香りとサンマがとても合います♪
このレシピの生い立ち
旬のサンマを洋風で食べてみたいと思い、思いつきで作ってみました。

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材料

  1. サンマ 1尾
  2. スパゲッティ 2人分
  3. アスパラ 3本
  4. にんにく 1片
  5. オリーブ 大さじ1.5
  6. バジルパウダー 適量(あれば)

作り方

  1. 1

    つぶしたにんにくをオリーブ油で炒める。

  2. 2

    にんにくの香りがしてきたらさんまを炒める。

  3. 3

    サンマに少し火が通ったところでさっと下茹でしておいたアスパラを投入。

  4. 4

    別に茹でておいたスパゲッティを絡める。
    塩・こしょう、あればバジルパウダーなんかも混ぜたりして完成♪

コツ・ポイント

サンマは三枚におろしておくと食べやすいです。でも面倒くさければぶつ切りで焼いてもいいと思います。 僕は3枚におろした後に残った骨は、油で揚げて骨センベイにして食べました。これもまた美味しいです。

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むらる
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オッサン。娘1人、妻1人。キッチンを間借りしてコネコネしています。
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