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ローカーボ・糖質オフのクロワッサン
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ローカーボ・糖質オフのクロワッサン-レシピのメイン写真

ローカーボ・糖質オフのクロワッサン

コトウ
コトウ @cook_40061622

炭水化物と糖質を制限していても食べられるパンシリーズ。ふかふかで美味しいです。
このレシピの生い立ち
大豆粉と小麦グルテンの食パンづくりに飽きたので。ネットで参考にさせていただいたレシピがあったのですが、出元が分からなくなってしまいました。似たレシピがあれば、そちらが先輩です。ラカントの分量や溶かしバターは私のアレンジです。

炭水化物と糖質を制限していても食べられるパンシリーズ。ふかふかで美味しいです。
このレシピの生い立ち
大豆粉と小麦グルテンの食パンづくりに飽きたので。ネットで参考にさせていただいたレシピがあったのですが、出元が分からなくなってしまいました。似たレシピがあれば、そちらが先輩です。ラカントの分量や溶かしバターは私のアレンジです。

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ローカーボ・糖質オフのクロワッサン

コトウ
コトウ @cook_40061622

炭水化物と糖質を制限していても食べられるパンシリーズ。ふかふかで美味しいです。
このレシピの生い立ち
大豆粉と小麦グルテンの食パンづくりに飽きたので。ネットで参考にさせていただいたレシピがあったのですが、出元が分からなくなってしまいました。似たレシピがあれば、そちらが先輩です。ラカントの分量や溶かしバターは私のアレンジです。

炭水化物と糖質を制限していても食べられるパンシリーズ。ふかふかで美味しいです。
このレシピの生い立ち
大豆粉と小麦グルテンの食パンづくりに飽きたので。ネットで参考にさせていただいたレシピがあったのですが、出元が分からなくなってしまいました。似たレシピがあれば、そちらが先輩です。ラカントの分量や溶かしバターは私のアレンジです。

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材料

約8個分
  • ふすま粉 70g
  • グルテン粉 70g
  • ラカントS 30g
  • 塩 少々
  • バター 10g
  • ドライイースト 5g
  • 卵 1個
  • 水 75ml
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーにふすま粉とグルテン粉を入れて手で少し混ぜる

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方1写真
  2. 2

    ラカント、塩、バター、ドライイースト、水、卵を入れて、生地づくりコースをスタート。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方2写真
  3. 3

    ホームベーカリーの種類にもよりますが、約2時間かかります。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方3写真
  4. 4

    ふくらみました。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方4写真
  5. 5

    パンチして空気を抜いてから、生地を麺棒でなるべく薄く延ばす

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方5写真
  6. 6

    包丁で三角形に切って、表面に溶かしバター(分量外)を塗る。生地を手で延ばして成形しながら長辺から丸める。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方6写真
  7. 7

    こんな感じにかたちを作って並べます。焼くと膨らむのであまりくっつけずに。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方7写真
  8. 8

    クッキングシートを敷いたオーブンで200℃15分焼いたら出来上がり。焼けたらすぐ取り出さないとカチカチに。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方8写真
  9. 9

    こんな感じに仕上がりました。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方9写真
  10. 10

    ちゃんと膨らんでいればこんな断面です。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方10写真
  11. 11

    大きめに作っても美味しいです。

    • ローカーボ・糖質オフのクロワッサン作り方11写真

コツ・ポイント

ホームベーカリーとオーブンまかせなので簡単です。

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コトウ
コトウ @cook_40061622
2010/09/11 04:02に公開
ここでレシピを公開していただけのはずが、東京•自由が丘でローカーボ カフェ&バーMagico.というお店を経営していました。最近は妊婦になって隠居しております。
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このレシピのキーワード

クロワッサン バター 卵 ふすま

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