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ささっと。カブの粒マスタードあえ
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ささっと。カブの粒マスタードあえ-レシピのメイン写真

ささっと。カブの粒マスタードあえ

まっしゅA.K.
まっしゅA.K. @cook_40077738

生でもおいしいけど…
さっと湯がけば歯ごたえも絶妙!
このレシピの生い立ち
葉も一緒に食べられる方法をさぐってて。おつまみにもなるし。

生でもおいしいけど…
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ささっと。カブの粒マスタードあえ

まっしゅA.K.
まっしゅA.K. @cook_40077738

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さっと湯がけば歯ごたえも絶妙!
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葉も一緒に食べられる方法をさぐってて。おつまみにもなるし。

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材料

二人分
  • カブ 二つ(葉っぱも)
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 粒マスタード 大さじ1
  • 塩 少々
  • 黒コショウ 多め
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作り方

  1. 1

    カブは4等分。大きければ8等分に切って皮をむく

  2. 2

    鍋にお湯を沸かす

  3. 3

    葉を一口大に切りザルで水洗い。ザルのままで置いといてね。

  4. 4

    2のお湯が沸いたら1のカブを湯がく。5~10秒くらいで。

  5. 5

    4を火からあげ、3のザルにあける。
    つまりカブは軽くゆでて、葉はお湯をくぐらせた感じに。
    荒熱がとれるまで待つ。

  6. 6

    マヨとマスタードを混ぜて、5のカブも混ぜて出来上がり。薄いようなら最後に塩コショウして。

  7. 7

    2010年11月30日
    自身2度目の話題入り!
    あざ~す^^

コツ・ポイント

・えっもう!?というくらい早めにお湯からあげて大丈夫です。

・粒マスタードとマヨの配分は自由です。マスタド多めでオトナの味。

・できればちゃんと冷蔵庫で冷ましてから6に。冬ならベランダに(笑)

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まっしゅA.K.
まっしゅA.K. @cook_40077738
2009/03/22 15:53に公開
2008年お正月に禁煙してから体重純増(ー_ー)!!アラフォーでも理想の体型を維持すべく、ランニングとヘルシーな食事を心がけるようになりました。野菜やむね肉を中心とした「健康モテメシ」考案してきます。
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かぶ

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