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激ウマ米油♪ポン酢で和風美味ドレッシング
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激ウマ米油♪ポン酢で和風美味ドレッシング-レシピのメイン写真

激ウマ米油♪ポン酢で和風美味ドレッシング

milk*crown
milk*crown @milkcrown
日本

シェフ直伝☆カテゴリ人気検索No,1
もう買わない、お家で本格的なドレッシング。米油でコレステロールを下げます。
このレシピの生い立ち
プロの○秘レシピを家庭用にアレンジしてみました。野菜をあまり食べない主人が朝からバクバクいっちゃいます。健康にき気つけてね。

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材料

  1. 玉ねぎ 1/4玉 40g
  2. 濃い口醤油 70cc
  3. 酢 120cc
  4. 米油(サラダ油) 300cc
  5. ポン酢 100cc
  6. にんにく(チューブ可) 1/2片
  7. 粉辛子(練り辛子でも可) 小さじ1/2
  8. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ニンニクはすりおろします。

    • 激ウマ米油♪ポン酢で和風美味ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    今回は普通の酢とポン酢使用します。

    • 激ウマ米油♪ポン酢で和風美味ドレッシング作り方2写真
  3. 3

    調味料を煮沸消毒して冷ました瓶に入れます。よ〜く振ったら出来上がり。使いやすい瓶に小分けして、食卓に出します。

    • 激ウマ米油♪ポン酢で和風美味ドレッシング作り方3写真
  4. 4

    にんにく、粉からしがなければちゅーぶでも、チューブなら2センチ位。納豆の付属の辛しを消費する事もあります。

コツ・ポイント

いつもはサラダ油で作ってましたが、最近テレビで米油がコレステロール値を下げるという事でしたので、作ってみました。もちろんサラダ油でもめちゃうまよ。

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milk*crown
milk*crown @milkcrown
2015/12/22 09:59に公開
日本
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピ多数あり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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