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牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁
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牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁-レシピのメイン写真

牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

牛肉と白菜、白ネギ、生姜をごま油で炒め、塩麹と酒粕を使ってお吸い物を作りました。
このレシピの生い立ち
牛肉と白菜、舞茸を使って 塩麹・酒粕入りのお吸い物を作りました。ごま油で材料を炒めて香りを出しました。

牛肉と白菜、白ネギ、生姜をごま油で炒め、塩麹と酒粕を使ってお吸い物を作りました。
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牛肉と白菜、舞茸を使って 塩麹・酒粕入りのお吸い物を作りました。ごま油で材料を炒めて香りを出しました。

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牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

牛肉と白菜、白ネギ、生姜をごま油で炒め、塩麹と酒粕を使ってお吸い物を作りました。
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牛肉と白菜、舞茸を使って 塩麹・酒粕入りのお吸い物を作りました。ごま油で材料を炒めて香りを出しました。

牛肉と白菜、白ネギ、生姜をごま油で炒め、塩麹と酒粕を使ってお吸い物を作りました。
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材料

2人分
  • 牛肉(豚肉でも) 60~80g
  • 白ネギ 8センチ前後
  • 青ネギ(葱の青い部分) 5センチ前後
  • 生姜 小1かけ
  • 酒粕+酒 大さじ1強~
  • 塩麹 大さじ1~
  • 昆布茶 小さじ1/2~
  • 醤油 味の調整に
  • 塩・胡椒 各少々
  • ごま油 小さじ2
  • 白菜 葉2枚程度
  • 舞茸 1つかみ分
  • 豆腐(小) 1/2~1パック
  • 七味・一味等 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすく切る。白ネギは斜め薄切りにする。葱の青い部分は小口切りにする。豆腐はサイコロ切りにする。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方1写真
  2. 2

    牛肉は食べやすく切ってサッと湯通しする(こうするとさっぱりいただけます。省略可)。生姜はせん切りにする。

  3. 3

    酒粕は固いものなら酒と共に耐熱容器に入れラップをして軽く加熱し柔らかくしておく。塩麹は味を確認しておく。

  4. 4

    鍋にごま油と斜め切りにした葱、生姜を入れて火にかけ香りを出す。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方4写真
  5. 5

    白菜、手で割いた舞茸を加えて軽く塩コショウをして更に炒める。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方5写真
  6. 6

    全体にしんなりしたら水と酒を入れて沸騰させ、アクを取り除いて塩麹、酒+酒粕、昆布茶を加える。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方6写真
  7. 7

    沸騰したら醤油等で味を調えて豆腐を加えて再びふつふつとしたら火を止める。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方7写真
  8. 8

    お椀に盛る。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方8写真
  9. 9

    青ネギをあしらい、お好みで七味等ふってお召し上がりください。

    • 牛肉×白菜のごま風味塩麹粕汁作り方9写真

コツ・ポイント

今回牛肉を使いましたが豚肉でも美味しいです。塩麹、醤油、昆布茶の割合はお好みでどうぞ。お肉の湯通しはお好みで。あっさりさせたい場合はお勧めします。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2012/02/23 22:51に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

粕汁 ねぎ 牛肉 白菜 豚肉 こぶ茶 こうじ 酒 まいたけ 豆腐 青ネギ しょうが 長ネギ

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