メインにもなる☆野菜たっぷりホットサラダ

メインにもなる☆野菜たっぷりホットサラダ-レシピのメイン写真

メインにもなる☆野菜たっぷりホットサラダ

よーこ（´・Ｕ・｀） @cook_40157870

身体を冷やさず、野菜をたっぷり摂取☆
お好みの野菜、お肉、魚介類をたくさん入れて下さい。
マスタード風味で食が進みます♪
このレシピの生い立ち
夏場でも身体を冷やさないよう、温野菜が食べたくて(*^^*)

身体を冷やさず、野菜をたっぷり摂取☆
お好みの野菜、お肉、魚介類をたくさん入れて下さい。
マスタード風味で食が進みます♪
このレシピの生い立ち
夏場でも身体を冷やさないよう、温野菜が食べたくて(*^^*)

もっと読む

メインにもなる☆野菜たっぷりホットサラダ

よーこ（´・Ｕ・｀） @cook_40157870

身体を冷やさず、野菜をたっぷり摂取☆
お好みの野菜、お肉、魚介類をたくさん入れて下さい。
マスタード風味で食が進みます♪
このレシピの生い立ち
夏場でも身体を冷やさないよう、温野菜が食べたくて(*^^*)

身体を冷やさず、野菜をたっぷり摂取☆
お好みの野菜、お肉、魚介類をたくさん入れて下さい。
マスタード風味で食が進みます♪
このレシピの生い立ち
夏場でも身体を冷やさないよう、温野菜が食べたくて(*^^*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

オリーブオイル大さじ２
にんにく 1片
玉ねぎ半玉
人参 1本
ズッキーニ 1本
きのこ 1房
かぶ２個
ベーコン 3枚
ボイルホタテ 6個
バジル適量
【ドレッシング】
酢大さじ2
砂糖大さじ1
マスタード小さじ2
レモン汁小さじ2
白ワイン大さじ1
黒胡椒お好みで
コンソメ小さじ0.5
にんにくチューブ 2センチ
オリーブオイル大さじ2

レシピを保存

作り方

1

材料を食べやすい大きさに切っておく
(大きめの方が見栄えが良いです)
2

人参など硬い野菜は電子レンジで火を通しておく
3

ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせておく
4

大きめのフライパンで、火の通りにくい材料から、焼き色が付くように意識して、火を通していく
5

材料に火が通ったら、ボールに移し、ドレッシングと混ぜ合わせる
6

皿に盛り、バジルを添える

コツ・ポイント

・硬い野菜は先に電子レンジで火を通しておく
・ドレッシングを事前によく混ぜておく

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

よーこ（´・Ｕ・｀）

よーこ（´・Ｕ・｀） @cook_40157870

2015/07/01 01:34に公開

このレシピのキーワード

サラダかぶキノコにんじんベーコンズッキーニにんにくマスタード玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ