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お弁当でも食べやすいオムレツ♩-レシピのメイン写真

お弁当でも食べやすいオムレツ♩

かったを
かったを @cook_40167029

お弁当には食べやすさが一番ですよね(^_−)−☆
このレシピの生い立ち
ポロポロひき肉を上手く食べるためには、って思いついた混ぜ込みオムレツ。朝から頭をフル回転させて作りました(^_^*)

お弁当には食べやすさが一番ですよね(^_−)−☆
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ポロポロひき肉を上手く食べるためには、って思いついた混ぜ込みオムレツ。朝から頭をフル回転させて作りました(^_^*)

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お弁当でも食べやすいオムレツ♩

かったを
かったを @cook_40167029

お弁当には食べやすさが一番ですよね(^_−)−☆
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ポロポロひき肉を上手く食べるためには、って思いついた混ぜ込みオムレツ。朝から頭をフル回転させて作りました(^_^*)

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ポロポロひき肉を上手く食べるためには、って思いついた混ぜ込みオムレツ。朝から頭をフル回転させて作りました(^_^*)

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材料

1人分
  • 卵 L1個
  • 玉ねぎのみじん切り 大さじ1
  • ひき肉 ぶたでも合挽きでもok 大体30g
  • 塩コショウ 少々
  • コンソメ 少々
  • バター 小さじ1くらい、お好みで♪
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作り方

  1. 1

    作り方のお写真が無くてごめんなさい。
    でも簡単に出来ますのでぜひ作ってみてください!

  2. 2

    シリコンスチーマーに玉ねぎのみじん切りとバターを入れて20秒レンジでチンします。

  3. 3

    更にシリコンスチーマーにひき肉をパラパラといれて20秒チンします。

  4. 4

    シリコンスチーマーに塩コショウ、コンソメをいれて和えてから更に20秒チンします。

  5. 5

    溶き卵をシリコンスチーマーに流し入れて20秒チンして、一回かき混ぜてから更に30秒程チンして取り出します。

  6. 6

    半熟のところが無ければ出来上がり。
    半熟があればまた10秒ずつふやしながらチンして下さいね

    • お弁当でも食べやすいオムレツ♩作り方6写真

コツ・ポイント

ちょくちょくレンジの様子をみながらね!濃い味が好みな方は塩コショウやコンソメを多めにして下さい。

この日はなすのトマトグラタンも同時進行して作りました。ナスは焼いてピザソースとチーズをかけてみました。

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かったを
かったを @cook_40167029
2013/05/13 11:23に公開

このレシピのキーワード

オムレツ 豚肉 ひき肉 バター 卵 玉ねぎ 合い挽き

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