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☆お弁当の一品に☆ナスのトマト煮
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☆お弁当の一品に☆ナスのトマト煮-レシピのメイン写真

☆お弁当の一品に☆ナスのトマト煮

てんぷぅ
てんぷぅ @cook_40024027

レシピというほどではありませんが、頭を悩ませる毎日のお弁当に♪
このレシピの生い立ち
高校生男子のお弁当は大きくて、オカズが5品は必要><毎日お弁当のことばかり考えてます(笑)

レシピというほどではありませんが、頭を悩ませる毎日のお弁当に♪
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高校生男子のお弁当は大きくて、オカズが5品は必要><毎日お弁当のことばかり考えてます(笑)

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☆お弁当の一品に☆ナスのトマト煮

てんぷぅ
てんぷぅ @cook_40024027

レシピというほどではありませんが、頭を悩ませる毎日のお弁当に♪
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高校生男子のお弁当は大きくて、オカズが5品は必要><毎日お弁当のことばかり考えてます(笑)

レシピというほどではありませんが、頭を悩ませる毎日のお弁当に♪
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高校生男子のお弁当は大きくて、オカズが5品は必要><毎日お弁当のことばかり考えてます(笑)

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材料

9号カップ2個分
  • 茄子 1本
  • ミニトマト 12〜14個
  • オリーブオイル 適量
  • こしょう 適量
  • 塩 適量
  • バジル、タイム等ハーブ類 なくてもok
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作り方

  1. 1

    茄子は1cmの輪切りにし、水にさらします。トマトは2つに切ります。

  2. 2

    底の厚い鍋にオリーブオイルを熱し、茄子とトマトを入れます。焦げないように気をつけながら、弱火〜中瓶で炒めます。

  3. 3

    茄子が柔らかくなりトマトと馴染んできたら塩・コショウで味をつけて出来上がり♪

  4. 4

    煮込むときお好みでハーブを加えます。私はいつも入れません^^

  5. 5

    お弁当につめます♪

    • ☆お弁当の一品に☆ナスのトマト煮作り方5写真
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てんぷぅ
てんぷぅ @cook_40024027
2013/05/13 11:24に公開
息子が社会人になりました^^やっぱりお料理好き。水曜日と土曜日は息子がお夕飯当番です^^
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このレシピのキーワード

トマト煮 なす ミニトマト ハーブ

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