HCM☆de☆簡単ベジフルボウル☆彡
sumityon830 @cook_40045672
いつものドーナツが外はサクサク、中もっちりに♪野菜＆フルーツとベジフルーツオイルの相性もばっちりヾ(ゝω・｀)☆
このレシピの生い立ち
ベジフルーツオイルのモニターに当選したので♪
HCM☆de☆簡単ベジフルボウル☆彡
いつものドーナツが外はサクサク、中もっちりに♪野菜＆フルーツとベジフルーツオイルの相性もばっちりヾ(ゝω・｀)☆
このレシピの生い立ち
ベジフルーツオイルのモニターに当選したので♪
作り方
- 1
卵、牛乳、溶かしバター（マーガリン）を混ぜ、さらにHCMを加えて、ゴムベラ等でサックリと混ぜる。
- 2
野菜・フルーツの準備をする。
今回はカボチャとブルーベリーで♪
カボチャは１㎝角に切り、レンジでチンしておく。 - 3
生地を24等分する。
- 4
打ち粉をして、それぞれを丸め、平らにのばして、中に野菜・フルーツを適量入れ包む。
- 5
170～180度の揚げ油で、こんがりキツネ色になるまで揚げたら、出来上がり(〃^∇^)o
コツ・ポイント
野菜やフルーツは水気の少ないものがオススメです！
カボチャやバナナにはシナモンをかけると、風味が増します♪
食べるの・作るの大スキ❤な37歳、結婚13年目の主婦(＠´･ω･)ﾉ いちお管理栄養士なんですが、宝の持ち腐れ？！状態…。 ちなみに、旦那は調理師(〃▽〃) 2008.8.25に男の子、2010.12.1に女の子を帝王切開にて出産しました(◎´▽｀)ノ
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