調味料一つで☆美味しい鶏ももの蒸し焼き

調味料一つで☆美味しい鶏ももの蒸し焼き-レシピのメイン写真

調味料一つで☆美味しい鶏ももの蒸し焼き

みぃーーみ☆ @cook_40089096

叙々苑のタレで
プチお外気分です
噛みしめる美味しさ☆
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ご飯のおかずになる味のある
おかずが食べたいなと思って
家にある物で作りました

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プチお外気分です
噛みしめる美味しさ☆
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ご飯のおかずになる味のある
おかずが食べたいなと思って
家にある物で作りました

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みぃーーみ☆ @cook_40089096

叙々苑のタレで
プチお外気分です
噛みしめる美味しさ☆
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ご飯のおかずになる味のある
おかずが食べたいなと思って
家にある物で作りました

叙々苑のタレで
プチお外気分です
噛みしめる美味しさ☆
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材料

一人分

叙々苑の塩ダレかける位
鷄もも肉 1パック(小六個入り)
チンゲン菜１束
カラーピーマン(赤・黄・オレンジ) 2カットずつ

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作り方

1
フライパンを温めてる間に
鶏肉を水で洗ってぬめりを取ります
油を引かずに肉に水分がついたままフライパンに入れて
2
タレを回しかけます
その間にチンゲン菜を
ちぎりながら一枚一枚洗って
フライパンに入れて
蓋をして蒸し焼き
3
彩りが欲しいなぁーと思ってカラーピーマンを
少しずつカットして
4
フライパンに入れて又蓋をします
水分が減ってきて焦げ目がつきだしたら
焦げ目に肉をなすりつけて
焼き色をつける
5
全体をざっと絡めて
炒めたら
お皿に盛り付けます

コツ・ポイント

フライパンに少し残ったタレも
盛り付けた後上からかけます
つけながら食べたら美味しいです

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みぃーーみ☆ @cook_40089096

2015/06/20 05:39に公開

家族3人ニワトリちゃん2羽(オス・メス)と住んでます☆育てた鶏の卵美味しぃです♪＊携帯が低速になって此方を開きにくい時はお返事が遅れてしまう時がありますつくレポさせていただいて美味しくて毎回感動してます(/ _ ; )ありがとぅございます☆☆☆☆☆☆*o(≧▽≦)o .｡.:*☆ つくレポしてくださった方選んで作って頂きとても嬉しいですありがとうございますm(_ _)m

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このレシピのキーワード

鶏肉もも肉パプリカチンゲンサイオレンジ

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