チキンのオニオンピューレ焼き。

pekopekom
pekopekom @cook_40167079

オニオンの甘みが肉に染み込み、カリッとしたチキンのオーブン焼きです。
このレシピの生い立ち
カフェ風メインです。

チキンのオニオンピューレ焼き。

オニオンの甘みが肉に染み込み、カリッとしたチキンのオーブン焼きです。
このレシピの生い立ち
カフェ風メインです。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 唐辛子 2本
  4. にんにく 1片
  5. レモン 50cc
  6. 塩コショウ 適量
  7. オレガノ 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は厚みが均等になるように開き1枚を4等分に切って塩コショウをする。

  2. 2

    フードプロセッサーに鶏肉以外をいれてピューレ状にする。

  3. 3

    ビニール袋で揉み込んで冷蔵庫で1時間ねかせる。

  4. 4

    180℃のオーブンで40分程焼く。

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