具を小さめにカットしてシリコンスチーマーに入れる。

ボウルに卵をよく割りほぐし、白だし、水を加えて混ぜる。

【１】のシリコンスチーマーに【２】の卵液をザルなどでこしながら入れる。

フタをしてレンジで５００Ｗ、８分加熱して出来上がり。レンジにより加熱時間は変わるかも。調整してくださいね。