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豚しゃぶサラダ+お好みスープ
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豚しゃぶサラダ+お好みスープ-レシピのメイン写真

豚しゃぶサラダ+お好みスープ

Mカフェ
Mカフェ @cook_40166549

ご飯を炊いている時間で、あっという間に作れる2品。忙しいときは、効率よくいきましょう!!

このレシピの生い立ち
ヘルシーかつ要領よく作ってみました。

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豚しゃぶサラダ+お好みスープ

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ご飯を炊いている時間で、あっという間に作れる2品。忙しいときは、効率よくいきましょう!!

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材料

  • 豚モモうす切り 350g
  • もやし 500g
  • えのき 1株
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • スープの素 適量
  • 乾燥わかめ ひとつかみ
  • 塩・こしょう 少々
  • 万能ねぎ 少々
  • ドレッシング 適量
  • ごま 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに、玉ねぎはうす切りに切る。えのきを適当な大きさに裂き、もやしは洗って水気を切る。

    • 豚しゃぶサラダ+お好みスープ作り方1写真
  2. 2

    お湯を沸かし、①で用意した玉ねぎ以外の材料を野菜、豚肉に順で茹で、ざるにあげる。

    • 豚しゃぶサラダ+お好みスープ作り方2写真
  3. 3

    茹で汁を鍋にもどし、加熱し灰汁を取る。
    玉ねぎを入れて煮る。

    • 豚しゃぶサラダ+お好みスープ作り方3写真
  4. 4

    スープの素(今回はウェイパーを使用)を加え、乾燥わかめ、塩・こしょうで味を調え火を止める。
    スープ完成!!

    • 豚しゃぶサラダ+お好みスープ作り方4写真
  5. 5

    茹でた②を盛り付ける。
    万能ねぎ、お好みのドレッシング(今回はオニオンソース→レシピID:18444540)をかける。

    • 豚しゃぶサラダ+お好みスープ作り方5写真
  6. 6

    スープを盛り付けたら、ごまをちらす。

コツ・ポイント

今回はもやし・えのき・玉ねぎを使用しましたが、冷蔵庫にある野菜なんでも使っていいと思います。
スープはブイヨン・コンソメ・味噌などを使い、お好みの味にしてください。
ドレッシングも同様に、お好みのものをかけてみてください。

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Mカフェ
Mカフェ @cook_40166549
2012/02/23 23:12に公開
結婚して十数年・・・主人と子供3人。 主婦>パートの日々を送りながら、家事に育児に悪戦苦闘中です。自分なりに、ゆっくりマイペースでいこうと思います。いずれは・・・このレシピたちが、子供たちの手助けになっていけたらいいなぁ~と、考えています。
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このレシピのキーワード

サラダ スープ 豚しゃぶ えのき もやし ワカメ こねぎ 豚もも肉 ゴマ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18449194
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