黒豆入り☆食べやすい雑穀玄米ご飯
ユーロン @Yuron12
黒豆たっぷり玄米と白米ブレンドご飯です。玄米だけより食べやすいですよ("⌒∇⌒")雑穀も入ってさらに美味しさアップ！！
このレシピの生い立ち
いつものウチゴハンです。
黒豆入り☆食べやすい雑穀玄米ご飯
黒豆たっぷり玄米と白米ブレンドご飯です。玄米だけより食べやすいですよ("⌒∇⌒")雑穀も入ってさらに美味しさアップ！！
このレシピの生い立ち
いつものウチゴハンです。
作り方
- 1
白米と玄米は洗って水を切る。黒豆もさっと洗う。
- 2
お釜に白米、玄米を入れて3合の水量にする。
- 3
雑穀をいれ、水を大さじ2加え、全体を混ぜ、黒豆を上から散らばす。
- 4
３時間以上は浸しておく。それから炊く。
- 5
炊き上がったら全体をサックり混ぜ合わせて茶碗に盛る。
コツ・ポイント
玄米、黒豆が入っているので3時間くらいは浸しておいた方がいいです。短くて２時間でしょうかね。
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shuiro -
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