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生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め
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生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め-レシピのメイン写真

生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め

73Sunshine
73Sunshine @cook_40156901

ナス味噌がどーしても食べたくて、冷蔵庫に少しずつ残ったお野菜もまとめて一緒に調理しました。
このレシピの生い立ち
ウチナー料理のナーベーラーンブシー(ヘチマと豆腐と豚肉の味噌煮)をヘチマの代わりにナスで。沖縄の人は豚ばら肉の代わりに、ポーク(缶詰)やツナ缶、ハッシュドビーフもよく使います。

ナス味噌がどーしても食べたくて、冷蔵庫に少しずつ残ったお野菜もまとめて一緒に調理しました。
このレシピの生い立ち
ウチナー料理のナーベーラーンブシー(ヘチマと豆腐と豚肉の味噌煮)をヘチマの代わりにナスで。沖縄の人は豚ばら肉の代わりに、ポーク(缶詰)やツナ缶、ハッシュドビーフもよく使います。

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生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め

73Sunshine
73Sunshine @cook_40156901

ナス味噌がどーしても食べたくて、冷蔵庫に少しずつ残ったお野菜もまとめて一緒に調理しました。
このレシピの生い立ち
ウチナー料理のナーベーラーンブシー(ヘチマと豆腐と豚肉の味噌煮)をヘチマの代わりにナスで。沖縄の人は豚ばら肉の代わりに、ポーク(缶詰)やツナ缶、ハッシュドビーフもよく使います。

ナス味噌がどーしても食べたくて、冷蔵庫に少しずつ残ったお野菜もまとめて一緒に調理しました。
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ウチナー料理のナーベーラーンブシー(ヘチマと豆腐と豚肉の味噌煮)をヘチマの代わりにナスで。沖縄の人は豚ばら肉の代わりに、ポーク(缶詰)やツナ缶、ハッシュドビーフもよく使います。

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材料

2人分
  • ナス 2本
  • 豚ばら肉 4枚
  • 木綿豆腐 半丁
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • ピーマン 1個
  • 人参 3分の1個
  • タケノコ 適量
  • 合わせ調味料
  • 味噌 大さじ2
  • だしの素 1袋
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 生姜(すりおろし) 小さじ半
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ナスは塩をふって水にさらしてアクを取り、豚バラは湯がいてアクと油を取り除く。

    • 生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ナスはレンジで3分チンした後、少々塩をふって炒め焼きし、取り出しておく。

    • 生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    豆腐は味がしみ込みやすいように手でちぎる。調味料を合わせておく。

    • 生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    野菜、タケノコ、肉を先に炒め、しんなりしてきたらナスと豆腐、調味料を加え、調味料がいい具合に煮詰まってきたら出来上がり。

    • 生姜風味の野菜たっぷりナス味噌炒め作り方4写真

コツ・ポイント

生姜は入れても入れなくてもお好みで。出来上がりにラー油やごま油、七味をかけるとまた一段と風味が増します。

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73Sunshine
73Sunshine @cook_40156901
2010/09/16 02:38に公開
お料理すること食べること大好き☆おいしそうに食べている人見ているだけで幸せになる。大好きなダーリンのために料理することが毎日の楽しみ。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす たけのこ にんじん ピーマン 酒 豚バラ肉 もめん豆腐 味噌 玉ねぎ しょうが

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