しゃきしゃきニンジンマリネ

らっちぃ
らっちぃ @cook_40164683

一人じゃニンジン1本も食べきれない。その時は簡単作りおきおかずに♪
このレシピの生い立ち
あまったニンジンを一掃♪

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材料

4食分
  1. ニンジン 1本
  2. 大さじ3
  3. 蜂蜜 大さじ1
  4. レモン 小さじ1
  5. 少々
  6. コショウ 少々
  7. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りする。

  2. 2

    調味料を全部混ぜてニンジンにかける。

  3. 3

    冷蔵庫で2~3時間寝かす。

コツ・ポイント

お好みで酢とオリーブ油の量を調節してください。ニンジンは植物性の油といっしょに食べたほうが栄養的に良いといいますが、サッパリ感を生かすならオリーブ油抜きでもよさそうです。
酢は白ワインビネガーをおすすめ。普通の酢やポン酢でも行けます。

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