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おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯
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おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯-レシピのメイン写真

おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯

まりね〜
まりね〜 @cook_40073148

冷蔵庫に残っていたパサパサのツナマヨおにぎりが大変身!!
レタスと卵でうまうま炒飯♫
マヨと海苔の風味がいい味出すよ♡

このレシピの生い立ち
前日に残ったコンビニのおにぎりが
冷蔵庫に入れっぱなし…
忘れてパサパサになってたので、
炒めてしまえ!!

という事で、思いつきました(笑)

冷蔵庫に残っていたパサパサのツナマヨおにぎりが大変身!!
レタスと卵でうまうま炒飯♫
マヨと海苔の風味がいい味出すよ♡

このレシピの生い立ち
前日に残ったコンビニのおにぎりが
冷蔵庫に入れっぱなし…
忘れてパサパサになってたので、
炒めてしまえ!!

という事で、思いつきました(笑)

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おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯

まりね〜
まりね〜 @cook_40073148

冷蔵庫に残っていたパサパサのツナマヨおにぎりが大変身!!
レタスと卵でうまうま炒飯♫
マヨと海苔の風味がいい味出すよ♡

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前日に残ったコンビニのおにぎりが
冷蔵庫に入れっぱなし…
忘れてパサパサになってたので、
炒めてしまえ!!

という事で、思いつきました(笑)

冷蔵庫に残っていたパサパサのツナマヨおにぎりが大変身!!
レタスと卵でうまうま炒飯♫
マヨと海苔の風味がいい味出すよ♡

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前日に残ったコンビニのおにぎりが
冷蔵庫に入れっぱなし…
忘れてパサパサになってたので、
炒めてしまえ!!

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材料

1人分
  • ツナマヨおにぎり 2個
  • 卵(全卵) 1個
  • レタス 2枚
  • サラダ油(卵炒め用) 大さじ1/2
  • サラダ油(炒め用) 小さじ1
  • 味の素(中華あじ、ウェイパーなど) 2振り
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油(仕上げ用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    おにぎりを海苔とご飯に分ける。
    レタスを水洗いして水気拭き取り、手で大きめにちぎる。
    卵をときほぐす。

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、強火で溶き卵にさっと火を通す。5秒くらい
    卵が固まらないうちにとりだす。

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにおにぎりを入れ、へらで切る様にし、ちょっと焼きつけながら炒め、出来るだけパラパラにする。

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方3写真
  4. 4

    ちぎったレタスを少ししんなりするまで炒める。

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方4写真
  5. 5

    ちぎった海苔を混ぜあわせる。

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方5写真
  6. 6

    炒めた卵を入れ、へらで切りながら混ぜ、仕上げのごま油と醤油をへらを伝わらせて周りから流し入れ、すぐに火を切る。

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方6写真
  7. 7

    完成!!

    • おにぎりリメイク☆レタスとツナの炒飯作り方7写真

コツ・ポイント

レタスは大ぶりにちぎったほうが食感が楽しめます♪
海苔を入れてからは最後まで、手早くやると硬くなりにくいですよ♪

おにぎりは、ツナマヨ以外でも合います♡
明太子、照り焼きチキン、などなど…^^

もちろん、冷やご飯とツナ缶でも出来ますヨ!

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まりね〜
まりね〜 @cook_40073148
2013/05/12 05:36に公開
お菓子&パン作りと、食べることが大好きな主婦42歳気付けば子供達も小学生!あっという間に大きくなりました!冷蔵庫にあるものでアレンジが多め♡
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このレシピのキーワード

炒飯 おにぎり ツナ レタス 卵

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