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ごぼうがパリパリ!鶏とごぼうのかき揚げ
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ごぼうがパリパリ!鶏とごぼうのかき揚げ-レシピのメイン写真

ごぼうがパリパリ!鶏とごぼうのかき揚げ

syouzemu
syouzemu @cook_40154649

手間のかからないかき揚げです。時間がたっても美味しいのでおべんとうにも。
このレシピの生い立ち
ごぼうをたくさん食べたいけど、煮物が飽きたので揚げてみました。

手間のかからないかき揚げです。時間がたっても美味しいのでおべんとうにも。
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ごぼうをたくさん食べたいけど、煮物が飽きたので揚げてみました。

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ごぼうがパリパリ!鶏とごぼうのかき揚げ

syouzemu
syouzemu @cook_40154649

手間のかからないかき揚げです。時間がたっても美味しいのでおべんとうにも。
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ごぼうをたくさん食べたいけど、煮物が飽きたので揚げてみました。

手間のかからないかき揚げです。時間がたっても美味しいのでおべんとうにも。
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ごぼうをたくさん食べたいけど、煮物が飽きたので揚げてみました。

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材料

4人分
  • 鶏肉 400g位
  • ごぼう 1本
  • 塩 小匙1/2強
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大匙4
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作り方

  1. 1

    鶏肉は1cm角に切り、ごぼうはささがきにし、水にさらして水気をきる。

  2. 2

    大きめのボウルに、材料の全て(鶏肉~小麦粉まで)いれ、粉っぽさがなくなるまで、良く混ぜる。

  3. 3

    フライパンに、深さ1cm位の油を入れ熱し、具をスプーンですくって滑らせるように入れて両面揚げ焼きにする。

  4. 4

    ※火が通りやすいように、具は平たくした方が良いです。

コツ・ポイント

フライパンに具材を入れたら、端の方のごぼうの色が変わるまではそっとしておき、裏返すとしっかり具材がくっつきます。
今回は面倒だったので、フライパンでやりましたが普通に180度の油で揚げても出来ます。

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syouzemu
syouzemu @cook_40154649
2013/05/12 05:42に公開
5歳と3歳の娘たちと毎日、楽しくすごしています。料理はどれも子供たちのお気に入りメニューです。
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このレシピのキーワード

かきあげ 鶏肉 ごぼう 卵 小麦粉

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