＊ ヘルシー キャベチー春巻き ＊
kei259 @cook_40065762
具材はたったの４つ！ 調味料なし。小麦粉のりも不要。油で揚げないから、ヘルシーでたくさん食べられますよ♡
このレシピの生い立ち
チーズに合う和風春巻きが作りたくて。
＊ ヘルシー キャベチー春巻き ＊
具材はたったの４つ！ 調味料なし。小麦粉のりも不要。油で揚げないから、ヘルシーでたくさん食べられますよ♡
このレシピの生い立ち
チーズに合う和風春巻きが作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは千切りにしてしらすとよく混ぜ、しばらく置く。
大葉も千切り。
チーズは縦半分に切る。 - 2
キャベツと大葉を合わせ、１/４量とチーズ２切れを春巻きの皮で包む。
- 3
オーブンシートを敷いた天板に、巻き終わりを下にして並べる。１９０度余熱のオーブンで１５分加熱で完成。
- 4
焼き上がったら、熱々を食べましょう。時間が経つと皮がフニャフニャに。
翌日はトースターで焼けばパリパリ復活します。
コツ・ポイント
１でキャベツから水分が出るようなら軽くしぼります。
２巻き終わりを下にして置けば、小麦粉のりも不要。ちゃんとくっつきます。
３包み終わったらすぐ焼きましょう。具材の水分で皮がフニャフニャになります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18455248
