離乳食 シラス粥【中期・モグモグ期】
サヤティ @cook_40105561
カルシウム豊富なシラスと緑黄色野菜はしっかり摂らせたい(°▽°)
このレシピの生い立ち
カルシウムをしっかり摂らせたいので、作りました。
離乳食 シラス粥【中期・モグモグ期】
カルシウム豊富なシラスと緑黄色野菜はしっかり摂らせたい(°▽°)
このレシピの生い立ち
カルシウムをしっかり摂らせたいので、作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
お粥は和風だし素
スープはミルクで味付けをしました。 -
- 2
シラスは鍋で煮て塩抜きし、細かく刻む。
他の野菜はモグモグ期用に柔らかく煮て食べやすくしておく。(冷凍保存が便利です) -
- 3
★をレンジでチンッ。BF和風だし素味付けてお粥完成。
- 4
カボチャをチンッ。ミルクで伸ばしスープ完成。
- 5
ベビーダノンを分けて、ちょっとだけお洒落に完成。
-
コツ・ポイント
シラスは塩分が強いので鍋で煮て塩抜きします。
材料を離乳食中期用に柔らかく煮て細かくして冷凍保存したのを、レンジで加熱して作りました。
レシピID : 18399339
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