■を耐熱皿に入れてレンジでチンする。冷凍パイシートを室温で解凍する。

【1】の間にチョコを砕く。手で簡単に割って透明ビニール袋に入れ、袋の上から叩くと楽。(ビニールが少し破けるので注意して)

【1】に【2】を入れ、チョコを溶かす。(ゆっくりかきまぜる)

パイシートをシリコンカップの底の大きさに切って(正方形でOK)カップの底に敷く。(余りのパイシートは【7】へ)

【3】に、とき卵を1.5個分くらい入れて、ゆっくりかきまぜる。(残りの卵は【7】で使います)

【4】に【5】を流し入れ、１cm厚に切ったバナナを沈める。

余ったパイシートをハート型にして、とき卵にくぐらせてから上に乗せる。

180度に余熱したオーブンで30分焼き、その後冷蔵庫で冷やす。