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キャベツのお焼き
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キャベツのお焼き-レシピのメイン写真

キャベツのお焼き

かふぇじゅん
かふぇじゅん @cook_40038641

おやつにも、晩御飯の1品にも、
ビールのあてにも。
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野菜嫌いの子供でも、おいしく野菜が食べられるように。

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材料

5枚分
  • キャベツ 1/4個
  • パン粉 3カップ
  • 塩コショウ 少々
  • 卵 3個
  • 桜海老 大さじ2
  • すりゴマ(黒でも白でも) 大さじ2
  • かつお節 5g
  • 醤油 小さじ1/2
  • お好みで
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをさっと洗って千切りにしボウルに入れ、塩コショウをふる。

  2. 2

    すべての材料をキャベツのボウルに入れ、混ぜる。(桜海老は手ですりつぶしながら)

  3. 3

    油を引いたフライパンで直径5cmくらいのの大きさに、へらで押し付けながら、両面こんがり焼く。

  4. 4

    お皿に盛り、ソースマヨネーズをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツの大きさで、卵とパン粉の量を調節してね。
すべてアバウトの量で大丈夫ですよ。

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かふぇじゅん
かふぇじゅん @cook_40038641
2009/03/30 04:21に公開
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このレシピのキーワード

お焼き キャベツ サクラエビ かつお節 卵

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