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簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト
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簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト-レシピのメイン写真

簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト

かりすましゅふ
かりすましゅふ @cook_40083179

腹持ち抜群♪ダイエットのお昼にもってこいな感じです。ズボラの私にはこれは最強(笑)
このレシピの生い立ち
あわんわけないやろーって作る気ない時にチンのみで作れて腹持ちのいい一品が出来ました♪

腹持ち抜群♪ダイエットのお昼にもってこいな感じです。ズボラの私にはこれは最強(笑)
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あわんわけないやろーって作る気ない時にチンのみで作れて腹持ちのいい一品が出来ました♪

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簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト

かりすましゅふ
かりすましゅふ @cook_40083179

腹持ち抜群♪ダイエットのお昼にもってこいな感じです。ズボラの私にはこれは最強(笑)
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あわんわけないやろーって作る気ない時にチンのみで作れて腹持ちのいい一品が出来ました♪

腹持ち抜群♪ダイエットのお昼にもってこいな感じです。ズボラの私にはこれは最強(笑)
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材料

一人分
  1. じゃがいも 中一個
  2. ウィンナー 二本
  3. とろけるチーズ 一枚
  4. 塩 小さじ 3/1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもに切れ目を十字に入れます。この時したに割り箸があると思って切るくらい深めにいって下さい。

    • 簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト作り方1写真
  2. 2

    ラップをくるっと隙間のないようにかけます。500Wのレンジで目安としては4分加熱。大きいじゃがいもなら5分くらい。

    • 簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト作り方2写真
  3. 3

    レンジにかけてる間にウィンナーを一本を八等分する様に切っておきます。

    • 簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト作り方3写真
  4. 4

    チンしたポテトに竹串をさして火が通っているようなら写真の様に少し開きながらウィンナーを挟み込みます。全部じゃなくてOK

    • 簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト作り方4写真
  5. 5

    塩を先に全体にパラパラっとかけて上から蓋をする様にチーズを乗せます。
    そこからまたレンジで一分加熱すると‥

    • 簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト作り方5写真
  6. 6

    出来上がり♪

    熱々のホクホクを召し上がれ

    • 簡単☆ダイエットランチ丸ごとポテト作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントは最初のじゃがいもに入れる十字を深めに入れること!

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かりすましゅふ
かりすましゅふ @cook_40083179
2012/02/12 22:28に公開
現在。。二人の息子のままです!いかに楽して豪華にみせるかと研究中♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18458447
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