簡単☆豆腐となめこのたっぷりあんかけ

Name: 簡単☆豆腐となめこのたっぷりあんかけ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐（綿） １丁（１５０ｇ～２００ｇ）; なめこ １袋; 水 ３００ｃｃ（１カップ半）; だしの素（細粒） ４ｇ; 醤油 ５０ｃｃ; みりん ５０ｃｃ; 水溶き片栗粉 適量

小腹がすいたとき、ダイエット中に簡単に食べられてお腹いっぱい(・∀・)ノ
このレシピの生い立ち
食事時間が遅くなってしまったときに、炭水化物を減らそうと思い、きのこ＋豆腐で作ってみました。

材料

・糖質を気にしてる方はあんかけにしないでも平気です。
・めんつゆでも代用できます。甘い味が好きな方は少し多めにみりんをいれてくださいね。
・火加減を注意してください。これが一番重要。
・鶏がら＋水でつくると中華な感じになります。

2013/05/12 18:12に公開

ダイエットをしながら色々と模索しております。食べること大好き。お菓子作り・料理は日々精進しております。

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