低カロ？もやしと春キャベのマヨでピリ辛☆
悠おかしゃん @cook_40038415
マヨで炒めるからその分カロリー控えめ♪唐辛子のカプサイシンで新陳代謝upしましょ✿
このレシピの生い立ち
薄着の季節が近づきダイエッターの方たちが増えていると思い、少しでも美味しく食べれるように考えてみました。
低カロ？もやしと春キャベのマヨでピリ辛☆
マヨで炒めるからその分カロリー控えめ♪唐辛子のカプサイシンで新陳代謝upしましょ✿
このレシピの生い立ち
薄着の季節が近づきダイエッターの方たちが増えていると思い、少しでも美味しく食べれるように考えてみました。
作り方
- 1
もやしは洗って水切り、キャベツはざく切りにする。
- 2
フライパンにマヨネーズ大さじ2を入れ、1を炒める。火が通ったら塩コショウ、残りのマヨ大さじ1、しょうゆを加える。
- 3
仕上げに唐辛子を振ったらできあがり。
- 4
2009.6/17
みなさんのおかげで話題入りすることができました♡
ありがとうございます！
コツ・ポイント
塩コショウとしょうゆは味を見ながら調節してください。お好みで豚バラ、スルメイカ、竹輪、カニカマなど加えても美味しいです。
お子様には粉チーズ、一味じゃなく黒コショウでもいけます。
粉チーズもオススメ！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18460459
