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そら豆とエビのスパゲッティ。
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そら豆とエビのスパゲッティ。-レシピのメイン写真

そら豆とエビのスパゲッティ。

つくしぐみ
つくしぐみ @Tsukushi_gumi

色鮮やかなスパゲッティで元気が出ます!
このレシピの生い立ち
娘の好物のそら豆とこってり系クリームスパゲッティを組み合わせてみました。

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そら豆とエビのスパゲッティ。

つくしぐみ
つくしぐみ @Tsukushi_gumi

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材料

2人分
  • そら豆 10サヤ分くらい
  • むきえび 20尾くらい
  • にんにく 1片
  • パプリカ 小さじ2
  • 生クリーム 100cc
  • 牛乳 100cc
  • 塩 小さじ1/2〜
  • 粉チーズ 大さじ2
  • スパゲッティ 180g
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作り方

  1. 1

    ■そら豆はさやから出して、固めに塩ゆでして、薄皮も剥いておきます。■にんにくはみじん切り。

  2. 2

    スパゲッティはたっぷりのお湯に塩を入れて、表示時間通りに茹でます。

  3. 3

    茹で上がり、3分前になったら、フライパンにオリーブオイル大さじ1(分量外)を熱し、ニンニクの香りを出し、エビを炒めます。

  4. 4

    そら豆も加えたら、パプリカと塩を入れて、炒め合わせ、生クリーム、牛乳を注いで、最後に粉チーズも加えます。

  5. 5

    茹で上がったスパゲッティをフライパンに加えて、よく絡めて完成です。

  6. 6

    ※粉チーズを省いて、塩を少し増やしてもOKです。お好みでどうぞ。

コツ・ポイント

盛りつけの前に塩味の調整を忘れずに!

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つくしぐみ
つくしぐみ @Tsukushi_gumi
2009/04/03 13:12に公開
みなさんにいろんなレシピをチャレンジしてもらえて、とっても嬉しいです。つくれぽ、どうもありがとうございます。【たまーに、レシピの分量や手順など、見直して訂正しています。プリントアウトしてくれている方、ゴメンナサイ。】
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このレシピのキーワード

パスタ そらまめ パプリカ 剥きエビ 生クリーム にんにく 牛乳

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