作り方
- 1
カブは、ヘタとしっぽを切り落として輪切りにします
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- 2
２個分切ります
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- 3
鍋に入れます
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- 4
ごま油を入れます
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- 5
酒を入れます
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- 6
梅酢を入れます、調味料をからめて、弱火でフタをして蒸し煮8分程待ちます
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- 7
海藻ミックスを5分水につけて戻します
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- 8
枝豆をサヤから取り出して戻した海藻と合わせます
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- 9
蒸し上がったカブを周りに盛り出来上がり
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コツ・ポイント
生でも食べられるカブなので、蒸し加減は好きな感じで大丈夫です。薄味です、好みのドレッシングをかけても良いです。
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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