キャベツとえのきだけのツナマヨネーズ和え

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。2011.5.31 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. キャベツ 1枚
  2. えのきだけ 50グラム
  3. ツナ 20グラム
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 1グラム
  6. こしょう 0.5グラム

作り方

  1. 1

    キャベツとえのきだけを一口大に切る。

  2. 2

    キャベツとえのきだけをレンジで1分加熱するか、茹でる。

  3. 3

    材料全てを混ぜて完成。

  4. 4

    れぽ感謝♪

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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