チンゲンサイとホタテのソテー クックVD7BWR☆ @cook_40160581 簡単料理このレシピの生い立ち近所のおじさんが野菜をよくくれるので もっと読む 簡単料理このレシピの生い立ち近所のおじさんが野菜をよくくれるので もっと読む チンゲンサイとホタテのソテー クックVD7BWR☆ @cook_40160581 簡単料理このレシピの生い立ち近所のおじさんが野菜をよくくれるので もっと読む 簡単料理このレシピの生い立ち近所のおじさんが野菜をよくくれるので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲンサイ 1袋 ホタテ 1パック 塩胡椒、醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲンサイを一口大に切る 2 フライパンにホタテ、チンゲンサイをいれソテーして、醤油、塩胡椒を入れる、チンゲンサイが少しシナッとしてきたら出来上がり コツ・ポイント 素早くソテーしないと苦味や水っぽくなる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18465631 コピーしました！ クックVD7BWR☆ @cook_40160581 2016/11/22 00:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 帆立貝 チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 腸活 キムチ炊き込みご飯 海老団子withしいたけフライ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース お家でアサイーボウル🌈🌺 食べてビックリ！里芋唐揚げ ブロッコリーと人参のカレー豆乳スープ 15㎝型❤チョコデコレーションケーキ♪ スモークサーモンの☆和風カルパッチョ☆ めんつゆで作る！簡単ヘルシー親子丼 Fried Cabbage 'n Noodles (Haluski) Simple Stovetop Chili Loaded Potato Soup Light French Onion Dip Recipe The Reuben Kincaid 玉ねぎと大根のさっぱりおかか和え ニシンの昆布巻 余った餃子のタネで節約麻婆豆腐 味噌と卵のトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18465631
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