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鶏むね肉のニンニク醤油焼き
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鶏むね肉のニンニク醤油焼き-レシピのメイン写真

鶏むね肉のニンニク醤油焼き

くく☆
くく☆ @cook_40079963

節約☆ふっくら柔らか。
甘辛ニンニク醤油で香ばしく!
このレシピの生い立ち
安いむね肉を焼鳥風に出来ないかと、試行錯誤して出来上がりました。甘辛で酷が出て美味しく出来ました。

節約☆ふっくら柔らか。
甘辛ニンニク醤油で香ばしく!
このレシピの生い立ち
安いむね肉を焼鳥風に出来ないかと、試行錯誤して出来上がりました。甘辛で酷が出て美味しく出来ました。

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鶏むね肉のニンニク醤油焼き

くく☆
くく☆ @cook_40079963

節約☆ふっくら柔らか。
甘辛ニンニク醤油で香ばしく!
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安いむね肉を焼鳥風に出来ないかと、試行錯誤して出来上がりました。甘辛で酷が出て美味しく出来ました。

節約☆ふっくら柔らか。
甘辛ニンニク醤油で香ばしく!
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安いむね肉を焼鳥風に出来ないかと、試行錯誤して出来上がりました。甘辛で酷が出て美味しく出来ました。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 500g
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • ★醤油 大さじ3
  • ★酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ4
  • ★ニンニクチューブ 大さじ1弱
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は添い切りにし、☆の調味料で半日から一晩寝かせます。

  2. 2

    寝かせた①に片栗粉を袋の中でまぶし熱したフライパンで両面を焼きます。(量が多かったので、2回に分けました。)

  3. 3

    両面がこんがり焼けたら、一旦お皿に取り出します。

  4. 4

    ③のフライパンの汚れをサッと拭き取る程度で★の調味料を合わせひと煮立させ、先ほどのお肉をサッと絡ませ完成。

コツ・ポイント

★の調味料は絡ませる程度で煮詰めると辛くなるので注意。

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くく☆
くく☆ @cook_40079963
2015/07/30 13:33に公開
創作料理や変身料理を楽しんでいるのですが、うまいと褒められても思いつきなので、味付けは適当。結婚した娘達にも教えてあげられないので、娘達の為、クックパットで残す事に…。
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 鶏胸肉

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