新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
つくれぽ
タタキごんぼのごまマヨ和え
へい♡ゆー♡
@cook_40254424
2025/01/19 22:18
runaちゃん♡おはよ牛蒡と鶏肉で一品✨食物繊維もタンパク質嬉しいね😊今朝は雨で、冷え込みが薄れてます☔️春が待ち遠しいわ
😋
7
❤️
13
👏
3
ちゃかぴまま
@cook_40355049
2025/01/05 12:47
明けましておめでとうございます🎍horse landさん追😊牛蒡ササミ余分な水分をKPで吸取すり胡麻マヨで味が決まる👍とても美味
😋
14
❤️
26
👏
14
horseland
@cook_40043909
2024/12/31 00:50
runaちゃん！鶏もも肉でレポ！美味♡今年もお世話になりました♡お陰様で楽しい一年でした♪来年もどうぞ宜しくお願いしますします♡
😋
7
❤️
12
👏
6
ペキのリリー
@cook_40050562
2024/05/20 12:17
極太ごぼうでお世話に♪たたくことで味しみ全然違いますね！ササミでたんぱくもとれて嬉し♬美味しくいただきました♡レシピ感謝です！
Laufen
@cook_40297101
2024/03/20 05:40
runaさん💕こんにちは☺️母が美味しい〜いくらでも食べれると😉母も作ってみると早速作ってましたよ🥰今日は広島も雪降って寒いです❄️
Laufen
@cook_40297101
2024/02/06 13:10
runaさん💕久しぶりのたたきごんぼとっても美味しかったです💓今度タンパク質不足の母にも作って行きますね❣️大会お疲れ様でした😊
KBBキッチン☆
@kbbgroup2020
2024/02/06 12:17
runaちゃん～お帰り😆✨🏠️ツナ代用で謝ごまマヨが美味しくて沢山食べたよ♡腸活にもバッチリw炭酸水継続で便秘サヨオナラw
あーこ姐
@cook_40093226
2023/11/14 06:02
職場に持っていってお客様に出しました♪皆美味しいと喜んでくれました(σ*´∀｀)♡ササミが入ってボリューミー☆腸活にも◎
えりこ82☆
@cook_40259829
2023/04/29 23:22
るなさんおはよう☀夕食とお弁当でお世話に♬牛蒡にゴママヨがしっかり絡んで美味しい♡ゴママヨ最高だね!明日から5月早いね💦有難う
♪としクック♪
@kbbgroup0505
2023/02/19 10:47
runaちゃんこんばんは✨牛蒡を割くと味が良く馴染みささみと合い美味しく頂いたよ😊
KBBキッチン☆
@kbbgroup2020
2023/02/02 03:45
使い切りたいサラダチキン代用で謝ごまマヨが凄く美味しくて沢山食べれるね♪便秘気味の腸活にもw食物繊維タップリ万歳🙌
☆雪矢☆
@cook_40264488
2023/01/06 11:37
叩いたゴボウは食感も良く味が染みて美味しかったです！ゴボウと鶏ササミでヘルシーなのも嬉しいです！ごまマヨが合います♪
kpえもん♪
@cook_40207467
2022/12/29 03:45
また又ささがきで謝🙇♀️枝豆と人参でカサ増しです☆ごまマヨで野菜をたっぷり美味しくいただけて大好きなレシピ💕今年も沢山ありがとう😊
😋
1
❤️
1
👏
1
フジぽん
@cook_40129044
2022/11/11 13:51
立派な牛蒡タタキ甲斐あり全体重包丁に乗せ🤣繊維まで味しみやわらかなささみと美味しく頂きました😋斬新鯖レシピにチャレンジ有難う〜😍
runa10
@runa10u_u
2022/10/07 12:09
kpさんお弁当レシピでご紹介頂き久しぶりに作りました！ささみ無く胸肉使用で😊ごんぼを急いで割いたら指先が痛く😂ご注意を（笑）
ありみりん♡
@cook_40302548
2022/08/19 03:23
此方も♡昨夜作り朝食プレートの一品に✨ごぼうを潰し割く時、繊維の多さを実感😳＆ささみと胡麻でヘルシーね♪美味😊Wのお届け有難う🥹
kpえもん♪
@cook_40207467
2022/08/04 01:53
ささがきごぼうで謝🙇♀️突然無性に食べたくなる美味しさ🤩枝豆とコーンをプラスして作☆TL見て追わせて頂く事が多く助かってます🥰大感謝
どんぐり☆☆
@cook_41175623
2022/05/31 11:30
こんばんは〜(*^^*)♪またレシピお世話になりました!ゴボウがとても美味しく頂けました☆お皿も(^^)♪ごちそうさまでした☆
♡こもれび♡
@cook_40872434
2022/05/08 03:37
ごぼうの香り、食感に胡麻マヨが合いますね♡旨味がよく絡んで美味しくいただきました(^^)
kpえもん♪
@cook_40207467
2022/04/11 01:04
ささがきで謝☆ごぼうを食べる時はrunaさんの此方が一番好きです😊ササミの低脂肪高タンパクも助かり美味しい🥰いつもありがとう💕
もっと見る
😋
❤️
👏
