お豆でヘルシー♪りんごのクレープ
SK♡ @cook_40034148
クレープに、お豆を入れてみました。
ホットケーキミックスを使って、簡単＆ヘルシーで、朝食にもGOOD♪
このレシピの生い立ち
クレープにお豆を入れてみました。
お豆でヘルシー♪りんごのクレープ
クレープに、お豆を入れてみました。
ホットケーキミックスを使って、簡単＆ヘルシーで、朝食にもGOOD♪
このレシピの生い立ち
クレープにお豆を入れてみました。
作り方
- 1
りんごを１cm角に切り、●を耐熱皿に入れて、レンジで２分加熱する。
- 2
１へ、豆水煮とレーズンを入れ、よく混ぜておく。
- 3
クレープ生地を作る。▲をすべて混ぜ、裏ごしする。
- 4
フライパンにバターorマーガリンを溶かし、弱火～中火でクレープ生地を焼く。(１枚辺り、お玉に７分目くらいの分量)
- 5
外側がカリカリしてきたら、ひっくり返し数秒焼き、お皿に広げ、りんご＆お豆を乗せ包んだら、できあがり♪
コツ・ポイント
四角く巻いて、ナイフとフォークでいただきましたが、細長くスティック状に巻いても食べやすかったかな・・・と思いました。
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