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簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風
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簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風-レシピのメイン写真

簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ニラ玉をフーヨーハイ風に!

このレシピの生い立ち
ニラ玉を作ろうとしてフウヨウハイ風にしたらおいしいかなと挑戦
ID:19878506

ニラ玉をフーヨーハイ風に!

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材料

2人分
  • ニラ 5本
  • 卵 2個
  • 塩胡椒 少々
  • 甘酢たれ
  • 減塩醤油 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖(ラカント) 小さじ2
  • 水 100cc
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラを3cmほどに切る
    卵ニラ塩胡椒で良く混ぜてニラをばらす

    • 簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風作り方1写真
  2. 2

    油少々を温めてニラ玉を流し込んでニラがまとまらないようにして蓋をして中火で2分

    • 簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風作り方2写真
  3. 3

    反して2分で皿に盛る

    • 簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風作り方3写真
  4. 4

    たれを合わせて煮詰めて掛ける
    ※ダマにならないように中火で混ぜながら

    • 簡単!ニラ玉☆芙蓉蟹風作り方4写真

コツ・ポイント

もやしはお好みで!
もやしを洗って鶏がら小さじ1/2を混ぜてレンジ2分チンして先にお皿に盛り付ける
ご飯を敷けば天津飯にもなります

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/06/14 00:21に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

かに玉 ニラ玉 ニラ 片栗粉 卵 減塩醤油

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