高タンパク☆低糖質☆簡単！挽き肉ユッケ風
ROSYDREAM @cook_40153889
タンパク質豊富で低糖質！写真の分量２皿分で10分,250円かかりません。6/20"高タンパク"人気検索トップ10入りです
このレシピの生い立ち
ダイエット中、高タンパク質、低糖質、安くて簡単な一品を作りたくて。
高タンパク☆低糖質☆簡単！挽き肉ユッケ風
タンパク質豊富で低糖質！写真の分量２皿分で10分,250円かかりません。6/20"高タンパク"人気検索トップ10入りです
このレシピの生い立ち
ダイエット中、高タンパク質、低糖質、安くて簡単な一品を作りたくて。
作り方
- 1
きゅうりを輪切りの断面がなるべく細長くなるよう、斜め(2mm程度の厚さ)に輪切り。何枚か重ねて2mm程度に千切り。
- 2
サニーレタスを2枚程度水洗いし、お皿(茶碗)に引いておく。
- 3
フライパンを中火で温め挽肉を炒める。中火〜強火で全体的に色が変わるまで。
- 4
スプーンでサニーレタス上に挽肉を盛付(黄身が乗るよう緩い山形に)。きゅうりを添え、お塩で味付け、黄身を乗せ出来上がりです
コツ・ポイント
ユッケ"風"で、もちろん生々してません。あっさりだけどダイエットメニューとしてありかもしれません
似たレシピ
-
-
-
-
-
焼肉屋さんに行かなくても「生ハムユッケ」 焼肉屋さんに行かなくても「生ハムユッケ」
「ユッケ」の人気検索で1位になりました！（2017.4.25）トップ10入り（2017.4.23） ありがとう♪
-
簡単！もずくと納豆アボカドキムチユッケ 簡単！もずくと納豆アボカドキムチユッケ
簡単◎腸活メニュー♪切ってお皿にのせるだけ！低糖質、タンパク質、食物繊維、乳酸菌、栄養価の高いおススメ腸活メニューです✿
-
-
あったまる♡ユッケジャン風簡単辛スープ あったまる♡ユッケジャン風簡単辛スープ
人気検索トップ10入り！ご飯を入れてクッパ風にも！！簡単辛うまなユッケジャン風スープです☆野菜もとれてあったまります♪
-
あっさり辛ウマ♪【ユッケジャン風スープ】 あっさり辛ウマ♪【ユッケジャン風スープ】
「ユッケジャンスープ」の人気検索でトップ10に入りました♪具沢山で食べるスープって感じです。お野菜がたっぷり摂れます！
-
大葉香る♪絶品タレのマグロユッケ 大葉香る♪絶品タレのマグロユッケ
【人気検索トップ10入り】とろ〜り卵とさっぱり大葉で、優しい辛さのユッケです。おつまみやごはんにのせて丼にも！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18473367
