混ぜるだけ簡単ピーマンふりかけ
すーぷーた @cook_40085270
火を使わず、混ぜるだけ簡単！
このレシピの生い立ち
ピーマンが大量に消費できます。
3歳と4歳の子が、おかわりおかわりと、食べており、一回で無くなってしまいます。
食べ過ぎ、塩分の取り過ぎには注意して下さいね。
混ぜるだけ簡単ピーマンふりかけ
火を使わず、混ぜるだけ簡単！
このレシピの生い立ち
ピーマンが大量に消費できます。
3歳と4歳の子が、おかわりおかわりと、食べており、一回で無くなってしまいます。
食べ過ぎ、塩分の取り過ぎには注意して下さいね。
作り方
- 1
ピーマン4個をみじん切りにする。
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- 2
ピーマンを、レンジ用シリコン容器か、お皿にラップをして、1分くらい加熱。
-
- 3
めんつゆと砂糖をよく混ぜ合わせる
-
- 4
全ての材料をそろえる
-
- 5
材料を全部ボウルに入れ、混ぜるだけ。
-
- 6
美味しいふりかけの出来上がり。
味見して、味を調整して下さい。 -
- 7
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コツ・ポイント
調味料は、かなり少なめです。
辛かったらピーマンを足せば良いです。
使う調味料によっても、かなり美味しくなります。
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材料混ぜるだけ！本当に簡単で美味しいです。ふりかけだけでご飯が何杯も食べられます♪そのままだとちょっと食べにくい「食べる煮干し」もふりかけにすれば食べやすい！美味しく栄養補給☆しっかりカルシウム取ってる！って気がします♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18473782
