さつま芋は食べやすい大きさにさいの目切りし１０分くらい塩水に晒し、さっと水洗いし水気を切る。

炊飯ジャー白だしを入れ、普通にご飯を炊く分量まで水を入れ１５分おく。

さつま芋を加え、普通にご飯を炊く。
炊き上がったら、さつま芋がつぶれない様に混ぜ合わせる。器に盛ったらゴマを振る。